心のケア情報サイト不眠症医学博士林泰の不眠症解決マニュアル

著者プロフィール

医学博士林泰の不眠症解決マニュアル


吸い込まれるように
眠りにつきたい…


不眠症の一番の悩みが
寝付けない、長く眠れない




しかし最も重要なのは量よりも
質の良い眠りができるかどうかです




【実は…睡眠時間はさほど関係ありません】



その方法を明かします



質の良い眠りを…



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医学博士林泰の不眠症解決マニュアルが気になるけど…

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